Hinfallen ist keine Schande aber es ist eine Schande liegenzubleiben;

da brauchst du Ruhe 

als erste legen Sie etwas unter der Kopf z.b. Kopfkissen

frag nach schmerzen und wie ist das passiert

bei aufstehen hilft dir ein Handtuch 

gut ist Blutdruck und Puls messen

informiere der Arzt oder Tages verantwortete und angehörige 

Dokumentation ist Gold wert